可适当使用护肤品 孕妇皮肤干燥怎么办

怀孕后，由于体内激素的变化，许多准妈妈的皮肤容易出现干燥脱皮的现象。这个肌肤问题让众多孕妈都感到困扰，不知该如何是好。那么，孕妇皮肤干燥，到底该如何处理呢？

一、孕妇皮肤干燥怎么办

1、注意饮食健康

饮食对人体有着十分重要的影响，健康的饮食有利于保持健康的身体，良好的精神面貌。孕妈皮肤干燥应适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片。同时，还应该尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面等，不喝浓茶和咖啡，否则会使肌肤问题更加严重。

2、保持空气湿度

不论是冬季使用暖气，还是夏季使用空调，室内的空气都会十分干燥，这对于孕妈干燥的肌肤来说，等同于是雪上加霜。因此，室内最好有空气加湿器，或者打一盆水置于室内，以保持一定的空气湿度。

3、使用合适的护肤品

孕妈皮肤干燥，适当选择一些补水保湿功能的护肤品，也是非常有必要的。当然，准妈妈在选择护肤品时，应该谨慎小心，避免购买那些含有有害物质成分的护肤品，而应选择天然无刺激的产品。目前市场上有许多孕妇专用的护肤品，但也是真伪难辨，准妈妈一定要选择安全可靠的品牌，如婧麒、亲婧等品牌，就十分值得信赖。

二、孕妇皮肤干燥注意事项

1、孕妈皮肤干燥，频繁洗脸容易将皮肤上的天然油脂洗净，会加剧肌肤干燥脱皮的症状。因此，准妈妈应减少洗脸次数，每天洗两次脸即可。

2、准妈妈的皮肤也极其敏感，因此使用的洁面产品，应选择温和无刺激性的产品，如洗面乳、香皂等。

3、孕妈沐浴时时间不宜太长，否则容易造成皮肤脱水。此外，可以在水中加些浴油，也可使用不含皂质、ph值属中性的洗浴产品。

孕期皮肤干燥是十分普遍的现象，准妈妈不必太过担心，只要科学合理地进行内在调理和外在护理，就能够在孕期也拥有好肌肤。（来源：本站）