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吃马齿苋对肝脏有损害吗

来源:居食网


没有损害。

马齿苋中不含有毒成分,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、磷、钙、铁、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等营养成分,食用后是不会对肝脏造成损害的,而且其中的某些成分,还可以为肝细胞提供能量,增强肝脏的排毒功能。

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