摔跤运动员应该具备良好的机动能力和技巧，有着良好的灵活性，要观察对手的动作，及时采取应对措施。首先，在比赛中，应该具备极强的心理素质，坚韧不拔，能够在艰难的比赛中保持清醒，有着极高的毅力，不畏惧对手，勇于接受挑战，并坚持到最后一分钟，多次把握机会，冷静判断，找到有利的抓摔技巧，以及有效的解决方法。另外，摔跤运动员还要具备良好的力量，有效的抗压能力，以及高级的训练水平，可以应付各种不同的比赛环境，在比赛中可以实现自己的技术优势，赢得比赛的胜利。
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